整体院は身体の歪みや慢性的なコリを感じている方に◎。


色々な整体院がありますが、殆どが身体の不調に繋がる筋肉や骨格を整える事を目的としています。


その為、整体院などに通うことによって肩こりの辛さから解放された方や辛さが軽減したという方が比較的多いです。



例として肩こりの原因が下記の様な内容であった場合、整体院などでの施術が非常に効果的です。


・骨盤や背骨のゆがみ(猫背)


・首肩の筋肉の凝りや張り


・ご自身で原因がわからない

あ～疲れてるな～、体重くて肩が張ってるな～と思う時はもみほぐしへ行くのが良いと思います。


整体院の様に身体の歪みを整えてくれたりはしませんが、


疲れを感じている個所をしっかりとほぐしてくれる為、


疲労が軽減される可能性があります。


大手もみほぐし店で勤める方は無資格者が多く、


店内の研修だけで接客をしている為、スタッフによる実力差が大きく、


施術自体の満足感にはバラツキがあるため注意が必要です。


また、もみほぐしは身体を整えるというよりも、リラクゼーション要素が強いのも特徴です。


疲れがたまり肩こりになってくる場合や癒しを第一に考える方にはオススメです。

施術所の適正な金額というのは難しいかもしれません。


それぞれに整体院、または施術者が自分の技術に値段を付けるわけですが、集客をしたい一心で価格を下げるケースもあります。


確かに安くて技術力の高い施術者や整体院はあるかもしれませんが、先ず予約を取る事さえ困難かと思います。


逆に電化製品の様に高ければ良いという訳ではなく、高くて技術力も低く二度と行きたくないお店もあると思います。


安い価格の整体院に行くことを否定はしませんがお店の予約状況なども一緒に確認する方がよいかもしれません。


また近年では口コミ等もあり、お店や施術者の情報も比較的分かり易い環境となっています。


その辺りもしっかりと見て判断する事が良いお店選びに繋がるのかも知れません。


自分の健康と生活を維持するために安心できるお店と施術者を選択していくことが最も重要といえます。