2021.08.15

体の疲れを取るために欠かせない寝具。あなたの寝具本当にあっていますか？

ヒアリングや施術をしていると意外と多い、寝具の悩みや寝具の選定ミス。

あなたが選んだ物の選択基準はなんですか？

現在、当店がおススメしている寝具、どんな人に使って貰いたいか？

を詳しく説明させて頂きます。

睡眠と身体の状態について

皆さんも毎日数時間の睡眠を取られていると思います。
睡眠時間は1日の約1/3と言われ、平均睡眠時間は6～8時間ぐらいではないかと思います。
この睡眠時の長い時間、人は知らない内に色々な態勢になったり色々な仕草をしています。
例として細かく上げていきましょう。

寝姿勢

基本的には下記の3パターンかと思います

・仰向け
・横向き
・うつ伏せ

人それぞれ寝やすい寝方があり、それに伴うメリットとデメリットがあります。
身体が歪みにくいのは仰向け・うつ伏せとされていますが、一番寝やすいと感じるのは横向き。
そして一番多いのも横向きです。
これには理由と思われる共通点があります。
寝姿勢によっては首こり・肩こり・四十肩・腰痛・ぎっくり腰など様々な体の不調に繋がってしまいます。

寝がえり

赤ちゃんの頃から始まる事ですが睡眠時にかかる背骨や筋肉への負荷を軽減させる為に無意識に行っています。
自分整体とも言われる大切な仕草です。
無意識に行えている内は良いですが、寝返りする度に目が覚めてしまう方は要注意です。
睡眠の質も低下してしまっています。

食いしばり・歯ぎしり

強いストレスや嚙み合わせの悪さが原因とされています。
首こり・肩こり・頭痛の原因にもなります。

商品名はTummy

当店がおススメしている商品
以前も、当ブログからご案内させて頂いたふとんファクトリーさんの「Tummy(タミー)」、私も購入し使用しております。
使ってみた感想など、詳しくは当店のInstagramやFacebookにアップしておりますので是非確認してみて下さい♪

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こんな方にオススメ

・寝起きに体が痛いと感じる方
・よく横向きで寝る方
・寝ても疲れが取れない方
・お布団の買い替えを考えている方
・コスパを重視する方

まとめ

※当店は布団屋さんではありません（笑）
ヒアリングや施術をしていると意外と多い、寝具の悩みや寝具の選定ミス
別に買わなくても今の物が合っていれば良いし、少し工夫すれば辛い事が解消されれば良いんです。
なので、無理強いはしません。
私は何人かのお客様にこう言われました「布団使って体痛くなくなったら売上落ちるんじゃない？」と・・・
かもしれないです（笑）
ですが、私のお仕事は体を整えるお仕事です。
どんなに良い寝具で寝ても、寝てる時意外で体は歪んでいきます。
体を整えて自分に合った寝具で寝ると相乗効果で疲れ難くなると思います。
１ヶ月快適に過ごせた事が１ヶ月と1週間快適に過ごせる様になる。
または、今までと同じ周期でのメンテナンスならばどんどんと体の調子が良くなる様になる
これを選ぶのはご利用される皆様です。
色んな形で皆様が快適に生活出来る良い提案をする事も私の仕事だと思っております！
気になる方は是非御相談下さい(^-^)

※当店のInstagramのストーリーに「Tummyの使い心地」お客様の使用した感想を載せています。
　
是非こちらもご確認下さい。

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